Базовая информация о беговых лыжах

«Беговые лыжи» - термин, по сути, достаточно широкий. Ведь такие лыжи могут очень сильно различаться между собой по целому ряду признаков. Во-первых, они делятся по назначению на массовые снаряды, профессиональные и сугубо спортивные (последние, как правило, самые узкие). В свою очередь, профессиональные беговые лыжи могут быть «холодными» и «тёплыми» (для использования при более низких и более высоких температурах соответственно), жёсткими, средними, мягкими. Кроме того, лыжи для бега разделяются на категории и по стилю катания – следующим образом: классические, коньковые, комбинированные.

Помимо всего вышеописанного, лыжи довольно заметно различаются по своей геометрии. Можно выделить два основных типа: параллельная (более распространённая) и приталенная. Среди лыжников на данный момент нет чёткого единого мнения в отношении того, какая конфигурация лучше.

Существуют два распространённых способа изготовления беговых лыж. Первая называется «сэндвич» и предполагает последовательное соединение деревянных и пластиковых слоёв путём склеивания. Таким образом создаётся монолитное по сути тело лыжи, прочное за счёт использование пластика, но в то же время упругое и жёсткое благодаря натуральному дереву.

Вторая технология именуется «кэп» и отличается достаточно сильно: лыжа изготавливается из дерева целиком, после чего помещается в так называемый кэп – своего рода монолитную крышку. Если речь идёт о прогулочных лыжах, то для «внутренностей» используется дерево со специально организованными воздушными каналами. Для профессиональных применяются так называемые «деревянные соты».  Также иногда дерево замещается акриловым пенопластом, который сверху оплетается карбоном либо стекловолокном.

Само собой, для нормальных беговых лыж крайне важна адекватная скользящая поверхность. Она делается из пластика того или иного вида: например, при изготовлении массовых лыж обыкновенно применяется простой экструдированный материал, а вот для спортивных берут так называемый «высокомолекулярный» пластик. Сложнее всего дело обстоит с моделями для профессионалов – там скользящая поверхность делается из пластика, который содержит фтор, а также – в довольно значительных количествах – графит. Вне зависимости от использованного материала, эту поверхность непременно нужно шлифовать камнем и наносить на неё специфическую структуру, подходящую под те или иные погодные условия (влажность, температура, тип снега, по которому будет кататься лыжник).

Подбор беговых лыж новичку желательно осуществлять в присутствии профессионала или же опытного продавца-консультанта. Стоит понимать, что самые важные – скользящие – свойства этих спортивных снарядов определяются несколькими факторами. 60% качества отводится на создаваемый при катании весовой прогиб, 20% - на материал, из которого сделана скользящая поверхность, его структуру и состояние, ещё 20% - на уход за лыжами (смазку и т.п.). На практике важнее всего по-настоящему жёсткий весовой прогиб для коньковых лыж – он обязательно должен быть таким, чтоб лыжник мог равномерно распределить вес своего тела по лыжне, чтобы лыжа ни в коем случае не задавливалась вся в процессе отталкивания. Оптимальная ростовка для таких лыж – рост спортсмена +15 см.

Классические лыжи, как правило, заметно мягче, поскольку их как раз в толчке задавливать нужно – но так, чтобы колодка не касалась на этапе проката снега. Новичкам рекомендуется пробовать кататься именно на классических лыжах, причём желательно – в самых мягких их вариантах. Ростовка тут тоже отличается: к росту нужно прибавить 25-30 сантиметров. Само собой, в отношении ростовки вне зависимости от типа лыж могут быть определённые отклонения, которые связаны с весом лыжника: чем последний показатель больше, тем длиннее и, по возможности, жёстче должны быть лыжи для такого человека.

Уход за беговыми лыжами сравнительно прост. В первую очередь важно обеспечивать снарядам адекватную смазку: для скольжения – при помощи парафинов, ускорителей или порошков, для держания – при помощи мазей, жидких или твёрдых. В среднем при наличии минимального опыта в этом деле подготовка пары лыж к прогулке занимает не более десяти минут.

На очищенную от всяких загрязнений скользящую поверхность лыжи требуется нанести парафин, расплавить его при помощи обыкновенного домашнего утюга, а после застывания – удалить пластмассовым лыжным скребком и мягкой щёткой. Если у вас коньковые лыжи, то нужно обработать таким образом всю поверхность, а вот если классические, то достаточно применить парафин на концах снарядов. Зато под колодку нужно наложить смазку держания, подобранную по погоде – если только лыжи не с насечкой.